2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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935 kcal
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지방: 41.17g | 단백질: 72.36g | 탄수화물: 75.84g.
아침 식사: コーヒー. 점심 식사: タカノフーズ おかめ納豆, 卵黄, もやし, トマト, アボカド, アマタケ サラダチキン チーズ. 저녁 식사: 伊藤忠製糖株式会社 きびオリゴ, カルビー フルグラ 糖質25%オフ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, ゆで卵, アマタケ サラダチキン ピザ, セブンイレブン 寒天ゼリー. 간식/기타: 森永 ビビダス 脂肪0, カッテージチーズ, 伊藤忠製糖株式会社 きびオリゴ, 全粒粉のパン. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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