2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
|
970 kcal
|
지방: 67.90g | 단백질: 51.33g | 탄수화물: 46.39g.
아침 식사: Harvey Fresh Whipping Cream. 점심 식사: Almonds, Fish, Mayonnaise , Lettuce. 저녁 식사: Persimmon, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Cooked Green Cabbage, Pumpkin , Broccoli. 간식/기타: Harvey Fresh Whipping Cream, Harvey Fresh Whipping Cream, Harvey Fresh Whipping Cream. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|