2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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912 kcal
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지방: 42.34g | 단백질: 54.39g | 탄수화물: 80.22g.
아침 식사: Pão do Bento Pão Integral, Café com Leite Desnatado, Canela, Óleo de Coco, Óleo de Coco, Café com Leite Desnatado, Canela, Pão do Bento Pão Integral. 점심 식사: Mini-Cenouras, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Repolho, Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 저녁 식사: Ovo Cozido, Batata Doce. 더보기
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