2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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2229 kcal
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지방: 54.26g | 단백질: 166.94g | 탄수화물: 263.01g.
아침 식사: Egg, Chicken, White, Fried, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Butter, Anchor, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 점심 식사: Topside Steak, Lean, Sushi Rice, Sun (Cooked) . 저녁 식사: Topside Steak, Lean, Sushi Rice, Sun (Cooked) . 간식/기타: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 더보기
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안정된 체중
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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