2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1349 kcal
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지방: 49.40g | 단백질: 50.43g | 탄수화물: 171.31g.
점심 식사: Farofa de pts, Laranja Pêra, Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Preto Cozido, Arroz com lentilha. 저녁 식사: Quero Ketchup Tradicional, Suco de Acerola, Pastel de forno de queijo. 간식/기타: Garoto Chocolate Meio Amargo . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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