2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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2108 kcal
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지방: 66.99g | 단백질: 134.15g | 탄수화물: 264.29g.
아침 식사: Wickbold Pão de Forma Integral, Cebolas, Queijo Minas, Ovo Mexido, Melancia. 점심 식사: Batata Doce Cozida, Ovo Mexido, Queijo Minas. 저녁 식사: Tomates Cereja, Limão, Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Melancia. 더보기
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주 56 kg 감소하기
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