2013년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 6일:
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921 kcal
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지방: 53.03g | 단백질: 57.39g | 탄수화물: 61.05g.
아침 식사: Half and Half Cream, Egg White Delight McMuffin, Ketchup Packet, Coffee. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Onions, Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Onions, Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 간식/기타: Granny Smith Apples. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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