2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1197 kcal
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지방: 56.21g | 단백질: 79.12g | 탄수화물: 91.34g.
점심 식사: Peito de Frango, Italac Creme de Leite, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piracanjuba Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Batata Doce, Swift Carne Moída de Patinho . 간식/기타: VitaminLife Oleo de Coco, Bolo de Banana e Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado, Probiótica 100% Whey Protein, Ovo Cozido. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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