2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 53.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1567 kcal
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지방: 63.20g | 단백질: 73.09g | 탄수화물: 180.60g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Savoiardi, Biscotto Integrale, Desira Yogurt Skyr 0%, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Albicocche. 점심 식사: Solo Verdura Minestrone, Fagioli Bianchi (Semi Maturi, in Scatola). 저녁 식사: Buitoni Crostino Dorato, Uovo Sodo, Insalata Mista Verde, Pomodori. 간식/기타: Semifreddo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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