2020년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
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975 kcal
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지방: 31.85g | 단백질: 91.76g | 탄수화물: 82.38g.
아침 식사: Pollo Asado, Fresas, Lala Leche 100 Reducida en Grasa . 점심 식사: Sanissimo Salmas (Paquete), Ceviche de Pescado. 저녁 식사: Aguacate, KIR Jamón De Pavo Virginia, Sanissimo Salmas (Paquete). 간식/기타: Chicharrón, Naranjas. 더보기
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안정된 체중
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