2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 43.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
|
812 kcal
|
지방: 45.94g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 44.54g.
아침 식사: Black Diamond Cheddar Style Slices, Tomatoes, Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Egg, Bacon, Tostitos Salsa Medium. 저녁 식사: French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Coleslaw , Marc Angelo Souvlaki Pork Sirloin Kabobs. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|