2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1561 kcal
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지방: 45.84g | 단백질: 59.15g | 탄수화물: 229.20g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Банан. 점심 식사: Green Ray Опята Маринованные, Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. 저녁 식사: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 간식/기타: Мираторг Шейка Свиная . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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