2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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727 kcal
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지방: 27.67g | 단백질: 67.84g | 탄수화물: 48.16g.
아침 식사: Ovo Frito sem Gordura, Café. 점심 식사: Castelo Molho Mostarda e Mel, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Peixe Grelhado. 저녁 식사: Canto de Minas Creme de Ricota, Atum em Água (Enlatado), Tomates, Alface de Folha Verde. 간식/기타: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca. 더보기
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