2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1321 kcal
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지방: 62.00g | 단백질: 69.12g | 탄수화물: 124.25g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные. 점심 식사: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 저녁 식사: Яйцо, Тушеные Овощи. 간식/기타: Курага, Сырники с Рисовой Мукой. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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