2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1274 kcal
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지방: 29.39g | 단백질: 61.89g | 탄수화물: 205.32g.
아침 식사: Start Сухой Завтрак Веселый Роджер, Belvita Печенье с Медом и Орехами, Milka Печенье Choco Cow, Яготинский Молоко 2,6%. 점심 식사: Свекла Вареная, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. 저녁 식사: President Сыр Кисломолочный 0,2%, Банан, Яготинский Молоко 2,6%. 간식/기타: Красные Вишни, Клубника, Черешня. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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