2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
|
712 kcal
|
지방: 19.63g | 단백질: 32.48g | 탄수화물: 103.39g.
아침 식사: Crownfield Fijne Havervlokken, Rozijnen, Sinaasappelen, AH Excellent Acacia Honing, Melkan Halfvolle Melk, Bramen. 점심 식사: Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Komkommer (met Schil). 간식/기타: McDonald's Sundae IJs met Chocolade Topping , Thee, Koffie met Melk, Cherrytomaten. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|