2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
|
1518 kcal
|
지방: 88.23g | 단백질: 114.33g | 탄수화물: 61.90g.
점심 식사: Krautsalat mit Dressing, Pommes Frites, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. 저녁 식사: Lidl Eiweißbrot, Spiegelei, Fleischkäse. 간식/기타: DM Bio Getrocknete Aprikosen , Milbona High Protein Pudding Schoko . 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|