2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
|
1069 kcal
|
지방: 35.55g | 단백질: 52.41g | 탄수화물: 137.52g.
아침 식사: B&B Леденцы Мини, Вареное Яйцо, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 점심 식사: B&B Леденцы Мини, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Клубника, Абрикос, Зеленый Горошек. 간식/기타: Растишка Молочный Коктейль Банан Клубника. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
Приглашаю девушек и женщин в бесплатный вайбер-чат правильного питания и спорта.
- Мы мотивирует и поддерживаем друг друга
- Не сидим на диетах
- Проводим бесплатные марафоны между собой
Хочешь красивую, стройную фигуру? Тогда присоединяйся к нам!
Пиши в вайбер "Хочусвами" 89171083104
2020년 06월 9일 작성이: Таисия Горбунова
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|