2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1567 kcal
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지방: 99.61g | 단백질: 96.13g | 탄수화물: 77.50g.
아침 식사: Heidelbeeren, Passionsfrucht, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, DM Bio Chiasamen, Wrigley's Airwaves Strong, Aldi Apfelmus, Mandelmilch Ungesüßt, Ja! Kokosraspeln, Haferflocken, Zimt. 점심 식사: Tomaten, Karotten, Zucchini, Olivenöl, Gekochtes Ei, Kartoffeln. 저녁 식사: K-Classic Puten-Wiener, K-Classic Emmentaler Am Stück, Milbona Körniger Frischkäse. 간식/기타: Mandeln. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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