2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1521 kcal
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지방: 35.80g | 단백질: 206.38g | 탄수화물: 80.04g.
아침 식사: Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Clara de Huevo, Yema de Huevo Cocida. 점심 식사: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Arroz Blanco. 저녁 식사: Nueces, Atún en Agua (Enlatado). 간식/기타: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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