2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1537 kcal
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지방: 55.17g | 단백질: 48.74g | 탄수화물: 200.96g.
아침 식사: Терра Сироп Топинамбура, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 저녁 식사: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Вино Сухое, Омлет с Овощами, Каравай Хлеб Дарницкий. 간식/기타: Банан, Дары Памира Пюре Манго без Сахара, Изюм (без Косточек), Курага. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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