2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1138 kcal
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지방: 73.12g | 단백질: 30.22g | 탄수화물: 90.82g.
아침 식사: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Красные Помидоры, Теремок Блинчик Грибы с Картошкой, Останкино Блинчики с Мясом, Cheezzi Сыр Мягкий с Белой Плесенью. 저녁 식사: Сало, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Блинчики с Мясом, Слобода Масло Подсолнечное, Салат Овощной. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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