2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
|
1851 kcal
|
지방: 79.37g | 단백질: 104.70g | 탄수화물: 187.01g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Окрошка с Курицей, Сыр Российский, Кофе с Молоком. 점심 식사: Окрошка на Кефире. 저녁 식사: Кофемания Окрошка на Кефире, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Сметана , Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Апельсиновый Сок, Апельсин, Кофе с Молоком, Киви. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Anastasiia Lomonos님의 체중기록
|