2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 40.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1387 kcal
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지방: 87.61g | 단백질: 59.27g | 탄수화물: 89.13g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Яичница, Творог 5%, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. 저녁 식사: Pasteroni Фарфалле, Папа Может Сосиски Сочные. 간식/기타: Coca-Cola Кола Лайт, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. 더보기
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안정된 체중
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