ganachon님의 저널, 2020년 06월 9일

2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.9 kg 지금까지 감소한: 19.9 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
2585 kcal 지방: 120.90g | 단백질: 140.65g | 탄수화물: 233.68g.   아침 식사: Daddy Sucre en Poudre, Delisse Yaourt Nature, Kiwi, St Hubert Oméga 3, Oranges, Grand Frais Pain de Mie Complet, Conserves de Confiture. 점심 식사: Lovilio Grana Padano, Lidl Emmental Râpé, Courgette, Jardin Bio Tomates Pelées Entières au Jus, Eco + Viande Hachée 100% Pur Boeuf, Carrefour Bio Riz Long de Camargue Semi-Complet, Lidl Huile d'olive Primadonna , Ail, Oignons. 저녁 식사: Chou Chinois, Ravioli Chinois, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Brochette Boeuf Fromage. 간식/기타: Biscuits aux Beurre de Cacahuète. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ganachon님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유