2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1118 kcal
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지방: 38.20g | 단백질: 68.85g | 탄수화물: 112.68g.
아침 식사: Harry Vollkorn Urtyp, Zucker, Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft. 점심 식사: Lidl Lachsschinken, Milfina Butter, Harry Vollkorn Urtyp. 저녁 식사: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Bonduelle Erbsen mit Möhrchen. 간식/기타: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Magnum Mini Classic, hanuta Hanuta, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken . 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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