2010년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 29.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 26일:
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1596 kcal
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지방: 103.87g | 단백질: 154.17g | 탄수화물: 22.82g.
아침 식사: splenda, tea, babybel, water, Natural Choice Grilled Carved Chicken Breast. 점심 식사: water, roasted chicken breast, babybel original, butter, Asparagus. 저녁 식사: mushroom, zucchini, flounder, Butter, crab. 간식/기타: Original Creamy Swiss Cheese. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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