2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1372 kcal
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지방: 26.99g | 단백질: 82.25g | 탄수화물: 184.87g.
아침 식사: SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Ja Natürlich Naturjoghurt , Kaffee. 저녁 식사: SPAR Eismeer-Shrimps, Zucchini, S-Budget Basmati Reis . 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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