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omb78,sopra79,5 bic35,petto94,5
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66.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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2602 kcal
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지방: 57.01g | 단백질: 133.08g | 탄수화물: 378.10g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Whele Sports Burro di Arachidi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Albume(Inran). 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Olio Evo(Inran), Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous. 저녁 식사: Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Merluzzo(Inran), Grana Padano Grana Padano, Olio Evo(Inran). 간식/기타: Prime Pappe Crema di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Oats And Whey Chocolate Coconut, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Almaverde Bio Farina di Riso, Albume(Inran), Albicocche(Inran), Prime Pappe Crema di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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