2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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2041 kcal
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지방: 82.60g | 단백질: 102.20g | 탄수화물: 216.90g.
점심 식사: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Ja! Gouda Jung, Aldi Eiweißbrot (35g). 저녁 식사: Knorr Spaghetti Bolognese. 간식/기타: REWE Apfelsaftschorle. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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