2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1352 kcal
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지방: 45.09g | 단백질: 85.61g | 탄수화물: 147.45g.
아침 식사: Coop Qualité & Prix Lait Drink, Oranges, Oeuf, Roland Petite Pause. 점심 식사: Blanc de Poulet, Aubergines Cuites, Coop Naturaplan Riz Complet Bio. 간식/기타: Abricots, Oeuf. 더보기
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3976 kcal
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운동:
요리 - 2 시간, 가사 - 2 시간, 이소라 - 45 분, 휴식 - 11 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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