2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1796 kcal
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지방: 110.81g | 단백질: 100.84g | 탄수화물: 112.42g.
점심 식사: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), セブンイレブン こんにゃく, タイシ 豆腐, Красное Яблоко, Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. 저녁 식사: Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Миндаль, Красное Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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