2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
|
1122 kcal
|
지방: 47.68g | 단백질: 62.04g | 탄수화물: 114.18g.
아침 식사: Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Чай с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. 점심 식사: Чай, Шарлиз Пастила, Суп Куриный с Вермишелью, Ржаной Хлеб. 저녁 식사: Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Творог 9%, Хреновина, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Nescafe Кофе Растворимый. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|