2013년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 6일:
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1301 kcal
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지방: 85.00g | 단백질: 134.86g | 탄수화물: 3.28g.
아침 식사: Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Great Midwest Salsa Jack Cheese, 4/5 Coffee, Egg. 점심 식사: Laura's Lean Beef Ribeye Steak. 저녁 식사: Meijer Fiesta with Chipotle and Pepper Jack Chicken Sausage. 간식/기타: Ilchester Double Gloucester Cheese w/ Onions & Chives, Hormel Original Pepperoni Slices, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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