2013년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 6일:
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2162 kcal
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지방: 99.75g | 단백질: 126.00g | 탄수화물: 218.50g.
아침 식사: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Egg White Delight McMuffin. 점심 식사: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Hollywood Salad, Natural Spring Water. 저녁 식사: Chocolate Cookies, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Waffle Fries, Grilled Tilapia. 간식/기타: Cheese Heads Original String Cheese, Diet Green Tea, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Diet Green Tea, Natural Spring Water (Bottle), Cheese Heads Original String Cheese. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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