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🙁
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67.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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2354 kcal
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지방: 90.95g | 단백질: 113.74g | 탄수화물: 270.94g.
아침 식사: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司, 光泉 無糖優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬. 점심 식사: 新東陽 綠豆糕, 義美 豆花, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. 저녁 식사: 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 炒青菜, 清炒豆苗, 羊肉碎, 清蒸鱸魚. 간식/기타: 海綿蛋糕. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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