2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
|
1148 kcal
|
지방: 55.21g | 단백질: 63.59g | 탄수화물: 94.62g.
아침 식사: Овсяноблин с бананом. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки. 저녁 식사: Гранд Марин Закуска из Морской Капусты с Сельдью и Морковью, Салат из брокколи с помидором и огурцом, Индилайт Филе Бедра Индейки. 간식/기타: Банан, Радуга Вкуса Десять в Седьмой (Стевия-Пектин). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|