2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1683 kcal
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지방: 132.75g | 단백질: 112.90g | 탄수화물: 4.14g.
아침 식사: マイプロテイン オメガ3(1カプセル), StyleONE とろけるナチュラルチーズ, 日清オイリオ MCTオイル, 卵. 점심 식사: 豚ロース. 간식/기타: 卵, 日清オイリオ MCTオイル, マイプロテイン ホエイ アイソレート. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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