BellBellWu님의 저널, 2020년 06월 9일

2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.5 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
1729 kcal 지방: 91.42g | 단백질: 162.00g | 탄수화물: 62.60g.   점심 식사: Kirkland Extra Virgin Olive Oil, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 黄色燈籠椒, 牛腩(0.3厘米脂肪,燉煮), 馬鈴薯, 芹菜, 小磨坊 日式照燒醬, 豆芽菜, 水蓮, 櫛瓜, 豌豆, 香菇, 番茄, 洋蔥, 雞蛋, 蝦仁, Costco 低脂牛絞肉, 有皮雞胸肉. 더보기
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BellBellWu님의 체중기록


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