2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1551 kcal
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지방: 49.42g | 단백질: 96.45g | 탄수화물: 178.21g.
아침 식사: 사과, 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀, 밥. 점심 식사: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 김치, 토마토, 블루베리, 닭안심, 밥, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 유기농저지방우유, 다노 흑임자선식. 저녁 식사: 블루베리 (무당, 냉동), 상추, 밥, 돼지앞다리. 더보기
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안정된 체중
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