2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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678 kcal
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지방: 34.17g | 단백질: 38.59g | 탄수화물: 56.05g.
아침 식사: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. 저녁 식사: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Brinjal, Woolworths Crispy Tempura Battered Hake, Green Peas (Frozen). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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