2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1004 kcal
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지방: 31.34g | 단백질: 109.12g | 탄수화물: 123.99g.
아침 식사: Frueat Chipz, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Queso Manchego, Frijoles Refritos (Enlatados), Pilgrim's Pollo Fresco Marinado, Del Molino Aderezo Chipotle Ranch, Brócoli, Dolores Medallones de Atún, Croquetas de Atún, BSD Foods Premium Rice Cakes, Obela Hummus con Pimiento Rojo, Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate. 점심 식사: Lala Leche Light , Only Light Mini Bisquet, Queso Oaxaca, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). 저녁 식사: Dolores Surfy, HEB Rice Cakes. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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