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體脂34.4
骨骼肌24.9
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66.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1059 kcal
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지방: 43.43g | 단백질: 70.71g | 탄수화물: 99.16g.
점심 식사: Landliebe Joghurt mit Erlesenen Kirschen. 저녁 식사: 蛋黃醬/美乃滋, Trader Joe's Wraps Weizen, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Aldi Bio Eier, 醬油（低鈉）, Oldenländer Schweinefilet, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. 간식/기타: REWE Kirschen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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