2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1440 kcal
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지방: 47.83g | 단백질: 71.47g | 탄수화물: 178.03g.
아침 식사: Lidl Goody Cao, Don Jerez Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Biscotti Novellini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. 저녁 식사: Dolciando & Dolciando Biscotti Novellini, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Mele Rosse Delicious, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Lenticchie Cotte, Riso Basmati (Cotto). 간식/기타: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Land Yogurt Intero alla Banana, Banana, Dolciando & Dolciando Biscotti Novellini. 더보기
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