2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
1506 kcal
|
지방: 84.30g | 단백질: 69.99g | 탄수화물: 134.19g.
아침 식사: Mangos, Tangamanga Pepperoni, Clara de Huevo, Calahua Leche de Coco, Café Espresso, Coffee-Mate Coffemate Líquido Avellana. 점심 식사: Mangos, Almendras, Pepino (Pelado), Tomates, Espinacas, Rib Eye. 저녁 식사: Aguacate, Plátano Macho. 간식/기타: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|