2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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766 kcal
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지방: 17.03g | 단백질: 35.20g | 탄수화물: 117.46g.
점심 식사: Rabanetes, Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado), Tomates, Batata Inglesa Cozida, Macarrão, Costeleta de Porco Frita. 저녁 식사: Subway Tomate, Queijo Branco, Pão Francês. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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