stbou251님의 저널, 2020년 06월 8일

2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

88.2 kg 지금까지 감소한: 5.0 kg. 남은양: 20.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:

1186 kcal

지방: 74.39g | 단백질: 38.77g | 탄수화물: 94.21g. 아침 식사: Fromage Cheddar, Oeuf, Sauce Hollandaise, McCain Breakfast Potatoes. 저녁 식사: Salade de pâtes. 더보기

2708 kcal

운동: 운전 - 30 분, 휴식 - 9 시간 45 분, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 5 시간, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 45 분. 더보기

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