didi 164님의 저널, 2020년 06월 8일

2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
108 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 25 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
851 kcal 지방: 18.26g | 단백질: 81.59g | 탄수화물: 104.46g.   아침 식사:  Latte Macchiato,  Salatgurke, Aldi Datteltomaten,  Zitronensaft,  Süßstoffe (Saccharin),  Süßstoffe (Saccharin),  Süßstoffe (Saccharin),  Süßstoffe (Saccharin),  Süßstoffe (Saccharin),  Brokkoli (Speiße, Gefroren),  Brokkoli,  Brokkoli,  Brokkoli (Speiße, Gefroren), Süßstoffe (Saccharin),  Kaffee (Instant-Pulver). 점심 식사:  Süßstoffe (Saccharin),  Latte Macchiato. 저녁 식사: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. 간식/기타: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Hagebuttentee, Teekanne Türkischer Apfel,  Pink Lady Äpfel. 더보기
2620 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

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