2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1606 kcal
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지방: 65.84g | 단백질: 72.05g | 탄수화물: 182.18g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом, Варенье, Манная Каша, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Чудесный Край Крекер с Солью , Кофе с Молоком и Сахаром, Глазовская Птица Печень Цыпленка-Бройлера, Глазовская Птица Печень Цыпленка-Бройлера, Гречка Отварная, Батон, Яйцо, Вареное Яйцо. 더보기
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1916 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 이소라 - 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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