2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
1560 kcal
|
지방: 52.53g | 단백질: 55.31g | 탄수화물: 221.40g.
아침 식사: K-Bio Agavendicksaft, Haferflocken, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Milbona Bio Organic Mandel Drink. 점심 식사: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Rinderhackfleisch. 저녁 식사: REWE Reiswaffel, Kopfsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Avocado, REWE Reiswaffel. 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dattel, Haribo Tropifrutti, Taste of British Isles Curry Baked Beans, Grapefruit. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|